בנות אוכל שעוזר לשיחרור עצירות?

צירים??? אני בשבוע 39+5 ויש לי צירים שבינתיים הם לא סדירים. אתמול בלילה כבר היו קצת יותר סדירים ולכן רציתי לדעת: אני לא מרגישה כאב אבל כן מרגישה את הציר ואת ההתקשות של הבטן, זה ממש ברור שזה זה... גם כשעושים לי מוניטור אז יש צירים לא סדירים ואני לא מרגישה את הכאב. במידה והצירים כן סדירים ואני מתזמנת והכל לפי הספר, האם לצאת לבית חולים במצב כזה? גם אם הצירים לא כואבים? או שזה בכלל לא מדד?... אני ממש חוששת להסתובב סתם בבית החולים בימים המשוגעים האלה אבל כמובן עוד יותר מפחדת לא לשים לב לסימני לידה (לידה ראשונה אז אני ממש מרגישה קלולס)

לדתיות בינינו- איך אתן מכבסות טלית? מכונה רגילה?

טריגר - דכדוך אחרי לידה ומחשבות אובדניות חייבת להתייעץ ולא בטוחה לאן לפנות.. לפני שבועיים ילדתי בן בכור בריא ומקסים, אני ובעלי מאוד חיכינו לו. הלידה עברה בשלום ובצורה יחסית חלקה וטובה (סך הכל 5 שעות בחדר לידה). לקראת סוף הלידה פגה השפעת האפידורל והרגשתי כאב עצום. במשך השבועיים הללו למדתי לטפל בתינוק, בזמן שאני כאובה, מדממת, עייפה ותשושה. אני מרגישה שאני עושה הכל על אוטומט בלי רגש בכלל, הכל מאוד טכני. אני חווה דכדוך אחרי לידה ולא מרגישה שום שיפור במצב. עוברות לי מחשבות אובדניות ואני בוכה כל הזמן, עצבנית, כועסת עליו שלא בצדק ואכולת רגשות אשם. כל בכי, כל צווחה שלו פשוט מכניסים אותי לסטרס. אין לנו תמיכה מהמשפחה. יש לי אך ורק את בעלי, שמשתדל לתמוך, לעזור, להכיל ולאהוב כמה שרק אפשר. הוא עובד ויכול לעזור בעיקר בערבים. בזכותו אני עדיין מצליחה לשמור על שפיות. אני מפחדת לאבד את עצמי בתוך כל הכאוס הזה 😥 לאן פונים במקרה כזה? אודה לעזרתכן 🙏

אמהות לבני חודשיים וחצי שלושה חודשים גם אצלכן בלילה הם מדברים לעצמם ?רבע לארבע עוד מעט ומקשקש לעצמו כבר חצי שעה

היי בנות 🤍 אני חודש וקצת אחרי לידה. מתי זה עובר ונעלם לגמרי הכאבים והתחושות הרעות שפתאום תוקפות אותי? המחשבות החרדתיות.. ההרגשה שחולה.. הכאבי גב.. העצב הסיאטי /סימפיו.. אפילו לא חזרתי לעשן מרוב שהחרדות משתלטות עליי שאני "חולה" מתי אחזור לעצמי ..למה שהייתי לפני הלידה? 😪 אוף מתוסכלת כבר.. (ולא אין לי דיכאון אחרי חידה אהובות.. זו לידה שלישית שלי. פשוט הרגשה לא טובה) תנו לי אור😢 ותקווה שזה יחלוף ממש בקרוב