הי בננות בוקר טוב💕💕 אני מכורה לספורט ומתאמנת… | פורטי

משתמשת פורטי25 בפברואר 2021 בשעה 05:40

הי בננות בוקר טוב💕💕 אני מכורה לספורט ומתאמנת בערך 3 פעמים בשבוע ורצה עוד פעמיים בשבוע, הייתי אצל הרופא ושאלתי אם אפשר לעשות אימוני בטן הוא אמר לי שכן , אבל זה נשמע לי מוזר.. מפחדת לעשות אימוני בטן שחס וחלילה לא יעשה נזק.. האם מישהי יודעת??

הריון ולידה

💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי25 בפברואר 2021 בשעה 05:43

את לא תעשי נזק אם תעבדי נכון ומבוקר. אל תעמיסי על עצמך מעבר ליכולות שלך, ואם הגוף מסמן לך לעצור, תקשיבי לו. אני גם לפני ההריון הייתי מתאמנת קבוע, בהריון פשוט נהיה לי קשה אז הפסקתי לגמרי

משתמשת פורטי25 בפברואר 2021 בשעה 05:53

אני עושה הליכות פעמיים שלוש בשבוע בשעות הערב של 40-50 דקות החלפתי את זה באימונים וריצות שהייתי עושה הבנתי שלא מומלץ להעמיס על הגוף יותר מידי אז לכן הפסקתי

משתמשת פורטי25 בפברואר 2021 בשעה 06:29

אני בהריון הראשון היתי ספורטאית משוגעת וגם בהריון. הכל היה טוב.

משתמשת פורטי25 בפברואר 2021 בשעה 06:29

הכלבה שלי היתה עושה איתי ריצות גם כל יום. וגם ביום של הלידה עצמה בלילה עשיתי איתה ריצה .

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

הורידי את האפליקציה עכשיו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

משתמשת פורטי5 בפברואר 2020 בשעה 20:44

חשוב חשוב חשובבב היי בנות מי עשתה את הבדיקה של ה- nipt בעקבות שקיפות מוגברת????? מישהי שחוותה הרים כזה ויצא תקין???? פליז תעזרו לי אני בלחץ טירוף!!!!

הריון ולידה

💬3 תגובות

משתמשת פורטי25 בדצמבר 2020 בשעה 09:56

דייי כבר צאאא בשלוםםםםם התעייפתי.😑🤐😷😭😭😭😭

הריון ולידה

💬3 תגובות👍2 לייקים

משתמשת פורטי12 באפריל 2021 בשעה 20:28

אהובות שלי ערב מהמם♥️♥️♥️ איזה עגלה הכי מומלצת? חשבתי על סייבקס מיוס או בוגבו מה אתן אומרות???

💬48 תגובות

משתמשת פורטי6 בדצמבר 2021 בשעה 16:44

בנות שבוע 8+2 יורד לי דם ! כשנכנסתי לשירותים !!! זה הגיוני?

הריון ולידה

💬5 תגובות

משתמשת פורטי23 בפברואר 2022 בשעה 11:50

זריקת וולטרן אחרי קיסרי זה כואב?

הריון ולידה

💬7 תגובות

משתמשת פורטי17 באפריל 2022 בשעה 08:08

מישהי יןדעת אם חיסון של גיל חודש עושה תופעות לוואי?

הריון ולידה

💬4 תגובות