הייתה לי סכרת בהריון הראשון,עכשיו הריון שני עוד לא עשיתי העמסה .. דבר ראשון אל תלחצי זה נשמע יותר מפחיד ממה שזה.. את רוצה שאני אשלח לך תפריט של סכרת הריון? זה בעיקרון לשמור על תזונה,אם תוכלי לשלב ספורט זה יהיה מעולה..הליכות הכי טוב... ויתנו לך כמו יומן מהקופה תצטרכי למדוד 3 פעמים ביום את הסוכר שלך..אם היא תשאר מאוזנת אז הכל בסדר..ותעברי להיות הריון בסיכון..העיקר תנשמי חתראי שזה לא כזה מפחיד

היי, אני גם בהריון ראשון, שבוע 30, אובחנתי לפני כשבועיים עם סוכרת הריון. חיבוק גדול!! בתכלס? בהתחלה בכיתי, אבל העולם לא חרב בגלל זה!! הבאסה היחידה זה שצריך להפסיק עם שוקולדים ומתוקים - מה שלי באופן אישי ובעיקר בהריון קשה.. ואם יד כה לא היית מסודרת השעות אוכל וארוחות אז גם זה יהיה טיפונת מאתגר כי זה דורש תפריט מסודרת, ארוחות מאוזנות ומסודרות - ולפי זמנים!! ו7 פעמים ביום דקירונת קטנה שתעזור לך ולרופאה לעקוב אחר רמות הסוכר לפני ואחרי כל ארוחה. את צריכה להוריד מתוקים, פחמימות, ולשלב קצת הליכות.. מעבר לזה אורח החיים מתנהל כרגיל. אה, עוברים גם למחלקה של הריון בסיכון. טרם הגעתי אליה כך שעל העובד אני לא ממש יודעת איך זה משפיע (כי עוד לא נפגשתי עם הרופאה שמתמחה לזה). אבל מאמינה שאם לא אמרו כלום בנושא והדגש הוא בעיקר על מזון אז זה תלוי בנו והגל יהיה בסדר בעזרת ה׳. הדבר היחיד ששמעתי שסוכרת הריון משפחעה על העובר זה בכך שהוא יצא קצת יותר גדול (במשקל). אם יש לך שאלות או תרצי תפריט לבינתיים עד שיקבעו לך עם דיאטנית אוכל לכתוב לך.

שיר למה 7 פעמים ביום?😱 אני הייתי דוקרת 3 ..

כך הנחו אותי. 1. בבוקר על בטן ריקה. 2. שעתיים אחרי ארוחת בוקר. 3. לפני צהריים 4. שעתיים אחרי ארוחת צהריים. 5. לפני ערב 6. שעתיים אחרי ארוחת ערב. 7. לפני שינה 🤷🏻‍♀️