משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 19:58
למבינות בכושר /בריאות
כמה קלוריות בממוצע שורף אדם ביום?(בלי פעילות גופנית כלשהי)
מדברים על הכל
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 20:08
1800 קלוריות לפי מה שאני יודעת
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 20:08
אז אם התפריט שלי הוא 1200 קלוריות
אני אוטומטית בגרעון קלורי נכון ?
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 20:09
בדיוק.
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 21:29
זה תלוי בהמון גורמים: גבר או אישה? בהריון או לא? אתלט או יושבני? בעודף משקל או לא? כל משתנה כזה משפיע..
