מה נסגר??? אני בשבועות האחרונים עולה חצי קילו כל יומיים! זה התפריט שלי: בבוקר - פריכיות עם קוטג׳ 3% או 5% צהריים - סלט עם סלמון אפוי וקינואה או סנדוויץ׳ ערב - שניצל (אחד!!) בתנור עם סלט חסה, עגבניות ובצל וקצת פתיתים (2-3 כפות) אני לא אוכלת אחרי שעה 20:00 ולא מנשנשת כלום הפסקתי גם לשתות זירו ודברים שהם לא מים (שותה חצי כוס זירו ביום ולא כל יום) אני מרגישה שזה פחות ממה שהייתי אוכלת לפני ההריון ולפני שמרתי על משקל 49 בלי מאמץ! כבר עליתי 5.5 ק״ג ויש לי בטן ממש עגלגלה ואני בסה״כ שבוע 13! מה לא בסדר בגוף שלי? בא לי למותת. בשבועות הראשונים של ההריון (עד שבוע 7) התפרעתי ואכלתי מלא ולא עליתי כלום ואז החלטתי שזהו אני חוזרת לאכול רגיל ותוך שבועיים עליתי 3 ק״ג ועכשיו כבר עליתי עוד 3 כמעט 😩 כאילו ככל שאני שומרת אני עולה זה הגיוני??
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 11:15
הכל בסדר בגוף שלך!!! את בהריוןןןן תהני מכל גרם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 11:18
קודם כל המשקל עולה בהריון לא רק מאוכל וזה תקין וטבעי והגיוני לעלות במשקל אל תכנסי ללחץ יש את הנוזלים, שליה , עובר צריך להתייחס להכל.... ואם את ממש רוצה להקפיד על תזונה בריאה אז יש מלא אופציות כמו קטניות חלבונים שלא עולים הרבה ביצים בבוקר קוואקר טונה לחם קל אגוזים שקדים פירות תעשי גיוון....
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 11:19
ואי ואי ספרי לי על זה .. אני נושמת אוויר אני עולה במשקל גם אני ככה ששומרת עדין עולה ושלא שומרת גם עולה אז הפסקתי להיסתכל כרגע שבוע 25 ועליתי עד עכשיו 9קילו.. ויש לי יום ראשון שקילה ויש לי הרגשה שכבר שם יהיה יותר כי פעם אחרונה נשקלתי לפני חודש והיה 9 קילו 😔בטוח עליתי עוד 2/3 ( בתקווה שלא ) על תתייחסי לזה באמת על תרדפי אחרי זה זה יכניס אותך לדכאון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 11:45
גם אני עולה ואני חודש 9 🥵

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך