שבוע 13 וכבר עליתי 4 קילו..מבואסת על עצמי ממש כי מראש יש לי קצת עודף ואני לא אמורה לעלות בכל ההריון יותר מ12 קילו לפי מה שהאחות אמרה 😔 זה מתאזן עכשיו או שעולים בקצב מהיר יותר? ממש קשה לי לעצור את עצמי באוכל...לא יודעת כבר מה לעשות עם עצמייי
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 08:56
תתחילי לעשות הליכות מדי פעם זה גם יקל בהמשך של ההריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 08:57
אני אישית עליתי על חודש שביעי ומשביעי ירדתי 3 קילו ואומרים שזה החודשים שמשמינים אז נראלי כל אלת זה אחרת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 08:57
שחר אני משתדלת ללכת כל יום לפחות חצי שעה, ועושה לפחות 2 אימונים של משקל גוף/פילאטיס/יוגה בשבוע אבל פשוט קשה לי ממש עם אוכל זנ מחרפן אותי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2021 בשעה 08:58
אם את פעילה זה מעולה כמובן אל תגזימי , אבל אל תתבאסי הגוף דורש אוכל לא סתם 😉

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך