ברזל איזה דברים אפשר לאכול כדי לעלות את הברזל? יצא לי בבדיקות דם המוגלובין 9.6 😰

תעזרו ליי בבקשה אני קיבלתי משחה מהרופא לכאבים וידאתי עם הרופא והרוקח על השמוש בהריון שניהם אשרו לי שימוש אך לא שאלו אותי איזה שבוע אני ועכשיו באתי למרוח ואני קוראת אין להשתמש בתרופה בשליש האחרון ואני שבוע 29 בקיצור מה עושים אוףף כואב לי אצל מי אפשר לברר?

מעקב תנועות היי בנות שערות מישהי יודעת מאיזה שבוע צריך להתחיל לעקוב אחי תנועות סדירוח וכל כמה זמן? תודה.

בננות לא יודעת אם אתן יודעות אבל דרך טיפת חלב יש יועצת הנקה בחינם היא ממש עזרה לי היום עם דלקת בשד ומלא טיפים שימושיים... במקרה הצליחו לקבוע לי תור מאתמול להיום כי ראו שזה נראה לא משהו... חבל שתוציאו כסף אם אפשר גם ככה 😊

נגמר החלב אני פתאום רואה שהקטנה שלי עדין רעבה אחרי ההנקה ואז שאבתי וגיליתי שאין לי חלב.יצא לי בקושי עשרים.ואני כבר מניקה שלושה חודשים ואני רוצה להמשיך להניק

ריב עם בעלי הריון ראשון, שבוע 20. רבתי היום עם בעלי כי מרגיש לי שהוא פשוט לא מבין את הקשיים שלי.. או שהוא חושב רק על עצמו. אני נוסעת כל יום לעבודה (בסיס- אני בקבע) שעתיים לכל כיוון. כך יוצא שאני לפחות 4 שעות בדרכים, יש ימים חריגים שגם 6. (ותןדה לרכבת ישראל). אנחנו גרים בבאר שבע- בעיר שבו נולד והוריו מתגוררים. בתקופה האחרונה זה הפך להיות ממש סיוט הנסיעות יחד עם העייפות של ההריון, והמחשבות על מה יהיה כשאלד ואך אסתדר לא עוזבות אותי (מתחילה את היום בשש ארבעים מגיעה בשבע). הנושא הזה עלה בינינו המון פעמים.. בעלי עובד ארבעים דקות דרומה מבאר שבע, מתנייד עם רכב (ואני בתחבורה ציבורית). הוא כרגע המכניס המשמעותי והעקרי בבית. כל פעם שאנחנו מדברים על לעבור למרכז (כדי להתקרב למקופ העבודה שלי) הוא פשוט לא מוכן, אומר שהוא לא יסע שעה וחצי לעבודה ברכב, ומתרץ את זה שרכשנו בית בבש (שיהיה מוכן בעוד שנה פלוס). זה ממש מעצבן אותי שאני כן יכולה ליסוע 4/6 שעות ביום בתחבורה ציבורית והוא לא יועיל בטובו ליסוע שעתיים וחצי ברכב. מה נסגר? מה האטימות? אני באמת חושבת שכשהילד יולד פשוט לא יהיו לי הרבה ברירות, ואם לא תהיה לי עזרה מא א שלו (כי זו הדרך היחידה שבה אוכל לחיות בעיר הזאת) אני פשוט יציב לו עןבדה. מציינת שאני לא יכולה לעבור לשרת בדרום כי אן שום תפקיד שמתאים למה שלמדתי ומה שאני עןבדת בו. מה לעשות ?