.

קודם כל, ממליצה לך לקנות את הספר "טעמים ראשונים", הוא עושה סדר בכל הנושא של המעבר למוצקים, ואפילו יש שם מתכונים לקטנטנים. בגדול, מתחילים בירקות, רצוי בקישוא, ונותנים עד כפית או שתיים בכל יום בבוקר במשך 3 ימים כדי לראות שלא מתפתחת תגובה אלרגית. לאחר שלושה ימים מחליפים ירק. ככה עד שאת יכולה להכין מרק, ואז נותנים כמות של כוס חדפ של מרק טחון, נגיד בצהריים, או אחר הצהריים. במקביל מתחילים עם טעימות של פירות בבקרים.

אבל את המרק מבססים במקום בקבוק של צהריים נגיד ?

רק מגיל חצי שנה אפשר להחליף בקבוק בארוחה. ואז כן, מחליפים. בהתחלה הם אוכלים מעט אז עושים השלמה אחרי שעה עם בקבוק. בהמשך כשהתינוק אוכל כמות יפה (של כוס חדפ) אז אפשר לוותר לחלוטין על הבקבוק