נתפס לי הגב התחתון , מה אםשר לעשות כדי לשחרר אמאלה אני מתה מכאבים בקושי יכולה לדרוך על הרגל 😱
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2021 בשעה 23:39
אויש :( אולי מתיחות עדינות? נגיד למתוח רגליים קדימה ואז לנסות לגעת עם האצבעות ברגליים, או לעשות סיבובי אגן לחמם את המקום.. אולי להתכופף קדימה ושהזוג ינסה לעסות בעדינות, ישפשף כזה את הגב.. (לא ממש מסאג בלחיצות אלא לשפשף כדי לחמם את האיזור)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2021 בשעה 23:40
אמרו לי שלעשות מסאז עושה צירים אני שבוע 32 ומפחד שהוא יגע גם אם זה עיסויים 🤕🤕🤕
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2021 בשעה 23:43
הבנתי שאפשרי כרית חימום בגב אני שמתי וממש עזר לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2021 בשעה 23:44
לחיצות וכאלה כן, זה עדיף רק אצל מישהו שמבין מה הוא עושה. אבל אם זה רק לשפשף את המקום כדי לחמם את השריר לא נראה לי נורא..🤷‍♀️

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך