שבוע 28 היום התחלתי להיתאמן על אליפטיקל עד כמה זה גרוע???????
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2021 בשעה 12:18
כל עוד את שומרת על דופק תקין ולא מתאמצת מדי אז מותר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2021 בשעה 12:18
אם זה בשביל ירידה במשקל זה לא יהיה רלוונטי, אם זה בשביל כושר, אז כדאי משהו קל כמו הליכה, לא בטוחה לגבי אליפטיקל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2021 בשעה 12:32
יפעת למה מה יקרה אם הדופק יעלה יותר מידי???????
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2021 בשעה 12:47
אליפטיקל זה מכשיר מאוד אינטינסיבי... לא מומלץ להתחיל איתו ובלי קשר לא מומלץ בהריון לפי מה שקראתי. לי יש חדר כושר והפסקתי להתאמן עליו מההריון

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

תקשיבו אני חיה עם חרא של בן אדם!!!!!! הריון 3 , אישה עובדת עד 15:30 רצה מוציאה את הילדים ( בן 3 ו5 וחצי) מרתוןןןן .. מצעים , אבק , כביסות , שטיפה יסודית! קיפלתי 3 מכונות כביסה. האכלתי את הבנים..מקלחות ולמיטה.. טיגנתי חצילים , עשיתי לבעלי 2 סוגי סלט חצילים הכנתי טחינה , סלט חריף , כרוב בלימוון.. הכלללל מוכן רק מחכה שיחזור הביתה ואכין לו במקום שווארמה ( היא מוכנה בשקית וואקום רק לזרוק עח הפלאנזה ל2 דק) לא ישבתי שנייה והוא נכנס.. התקלח , ואז התחיל... אני לא אמור לחזור בשעה שמונה וחצי ולחכות שתכיני.. אני חוזר מאוחר הכל צריך להיות מוכן. אמרתי לו אף אחד לא מצפה שתכין 2 דק מוכן כבר כל הסלטים מוכנים.. קמתי הכנתי , קראתי לו הכל מוכןןןן!!! שתבינו.. ורק תלונות..למה הכרוב חתוך גדול? תוציאי עוד זיתים!!! ואני בשקט קמה ומביאה לו .. מתאפקת סיים לאכול..כמובן בלי מילת תודה החזרתי קופסאות של סלטים למקרר והוא אומר לי " למה את לא לוקחת את כולם ביחד " דפקתי לו צעקה כבר התפוצצתי.. רק תלונותתתתת אני בן אדם אחחחד ומאז שחזרת אתה רק מתלונן!!! יאללללללללה שיעוףףףף לאמא שלווו!!!!!! ד.א אני בהריון שלישי..שבוע 16 שתבינו את הקושי , העייפות של היום הזה וכאבי הגב שלי ופשוט...אין עם מי לדבר. סליחה על החפירה
זוגיותזוגיות
💬51 תגובות