תפריט שמירה על משקל תקין היי חברות. בשעה טובה לכולן אני התחלתי את ההריון שלי במשקל לא בריא (73) ויש במשפחה נטייה להשמנה. אני מפחדת בטירוף לעלות מלא אך מצד אחר אני לא יודעת איך להתנהל עם האוכל, חשקים, בחילות ועוד זה הריון ראשון שלי ואני בשבוע 13 אשמח לקבל מכן הצעות לתפריטים שעשיתן ועזר לכן לשמור על משקל תקין מנסיון או עצות אחרות. תודה רבה

כואב לי !!! שבוע 32, כואב לי בפשעות!! כואב לי הגב בטירוף!! כואבת לי הבטן התחתונה מעין לחץ כזה! אני ממש מרגישה שאני לא מתפקדת וזה רק הולך ומחמיר. יש דרך להקל על הכאבים ????

חדשה כאן בנות זה בסדר לעשות בדיקת שקיפות עורפית בשבוע 11+2 מה אתן אומרות ?

מקלחת איך אתן חופפות את השיער של התינוק ? בת חצי שנה שיער די מלא.. כבר שוקלת 7 קילו קצת קשה כבר להרים אותה.. טיפים איך לקלח ולהצליח לחפוף נורמלי? גם לה לא כזה נוח והיא דוחפת עם הרגליים מקווה שהצלחתי להסביר חח

הריון ראשון - חייבת לפרוק היי בנות. הריון ראשון, בן. שמחה ממש ממש טובה. עד לסקירה המאוחרת- שם גילו שלעובר יש עצם ירך קצרה בכמה ימים.... נלחצתי מאוד, אבל הבנתי שזה נפוץ וסביר להניח שזה זניח. שלחו אותי לסקירה מכוונת לעצמות ארוכות ומשם לייעוץ גנטי. הלכתי. כמובן. בסקירה המכוונת נאמר לי שלא רק עצם ירך קצרה, אלא כל העצמות הארוכות של העובר קצרות ב 3 וחצי - 4 שבועות. בייעוץ הגנטי שלחו אותי למיי שפיר. שבוע הבא בעזרת ה' צריכה לעשות את הדיקור. אהיה שבוע 30. אני כל כך מפחדת!!!! כל כך רוצה לשמוע בשורות טובות ולהינות מהחוויה הזו שנקראת הריון. אני לא מפסיקה לבכות. כל יום וכל היום. מקווה שיהיה בסדר, ושהתינוק האהוב שלי בריא ושלם. שיהיה לכולן בריאות איתנה והריון משמעמם!!

שבוע 36 הבטן מדי פעם נהיית מרובעת בזמן כאב מחזור ( מאמינה שזה ציר ) מתקשה יש לחץ בפיפי כבר כמה ימים שאני פשוט נרדמת בלי שליטה . יכול להיות שיש משהו ?