ספאטון הי בנות מתי לוקחים את הספאטון? אחרי אוכל? בבוקר על בטן ריקה? צרעך לשמור את זה במקרר?

מיעוט תנועות שבוע 31 מחר בנות אני כמעט לא מרגישה אותה וגם אם כן זה ממש ממש בקטנה ... לא יודעת מה לעשות ללכת למיון ? מה הייתן עושות?

שבוע 31 - איפה האנרגיות? עד מלפני כשבוע הייתי הכי פעילה שיש! הייתי עושה ספורט 4 פעמים בשבוע, עובדת משרה מלאה ודופקת שעות נוספות. תיפקדתי בבית רגיל: כביסות, נקיונות, בישולים, אירחתי, סידרתי. יחסים עם בעלי בקבוע.. ואז הגיע שבוע 30 ואני לא מזהה את עצמי. אין לי כוחות לכלום. ואם אני פתאום בשוונג, שניה אחרי שאני עושה משהו- אני מרגישה צורך לנוח ולשכב. אני אמנם עובדת רגיל, משרה מלאה (אבל כבר ללא שעות נוספות), אבל חוזרת הביתה ונופלת על המיטה. לא ישנה, סתם שוכבת שעה ולא זזה. אני מרגישה ממש כבדה. מרגישה שעוד רגע מתפוצץ לי הפופיק והבטן גדולה וקשה. הגעתי לרמה שאני מתקשה לסבן את הרגליים במקלחת. מה קורה לי??? מילא כל ההריון הייתי ככה, אבל הייתי סופר-אנרגטית. איך אני חוזרת לעצמי??

שבוע 11 קיום יחסים עד עכשיו נמנעתי והיום קיימנו יחסים לא עדינים בלשום המעטה😳 מפחדת שגרמתי נזק 😪

למרות הכל למרות כל המצב הקשוח שפוקד אותנו וכל הקושי שאנחנו עוברים.. צריך להגיד תודה לקדוש ברוך הוא על הכל, ובעיקר על המתנות הכייי טובות שיש לי המשפחה שלי הבעל שלי והאור שלי בחייים אורי דוד שלי ♥️ בעזרת השם הכל יעבור בקרוב !!

ממרח שוקולד לבת שנה וחצי בלחם? לתת? .