ספורט בהריון היי, עד לפני ההריון התאמנתי פעמים בשבוע בחדר כושר אירובי וכוח עם המון זיעה ודופק גבוה /180 /170. משגיליתי שאני בהריון התאמנתי רק פעם אחת וממש פחדתי להזיע ולהעלות את הדופק. אני בשבוע 6 וממש לא רוצה להפסיק להתאמן. מה גובה הדופק המומלץ שאפשר להגיע ? אפשר להזיע ? ממה שקראתי העובר מרגיש מעלה יותר. לבנות שמתאמנות אשמח לשמוע עצות

נשירה מוגזמת אני ב"ה שבוע 7, ויש לי ממש נשירה איומה!!! קשור להריון? בחיים לא היתה לי כזו נשירה.. מה עושים?

גלי חום אמאלההההההה ויאיי היום שהגעתי הביתה היה לי כל חום מטורף שהייתי צריכה להדליק את המזגן על 16 מעלות כדי להרגיע לא חשבתי שדבר כזה יקרה לי.. מקווה שיש עוד בנות הזויות כמוני 😥😥😥שבוע 36

ירושלמיות... שילב בשערי צדק פתוח ???

עושה מחר מי שפיר באסותא ראשלצ, הבנתי שניתן לזרז את קבלת התוצאה בתוספת תשלום, זה נכון? מישהי עשתה?

הי בנות, אני ממש זקוקה למענה ממכן🙏🏻 עשיתי החזרה ביום שלישי לפני שבועיים של 2 עוברים היום בדיקת הבטא ויצאה 30 שזה נמוך… קרה לכן שהיתה תוצאה נמוכה ובבגיקה השניה היתה התעוררות והפער גדל והריון תקין?