היי לכן:) שבוע 7 כבר מכל לשבועיים סובלת מבחילות, הקאות, עייפות ותחושת כבדות לאורך כל היום ולפעמים גם בלילה.. ממש מתקשה להרים את עצמי לעבוד ולתפקד במצב הזה. כבר ניסיתי כך כך הרבה תרופות סבתא אשמח לעוד עצות איך להקל על התקופה הזאת. מתוסכלת גם כי יודעת שצריך לעשות ספורט וכרגע כמו סמרטוט. הדיבור על החיסונים גם מלחיץ ולא עוזר לרוגע... לא מבינה איך לא מבינים שעושים בנו ניסוי... אולי הוא יעבוד אבל זה עדיין ניסוי. בקיצוק טיפים לעידוד/ הקלה על המצב הפיזי הזה יתקבלו בברכה:) כבר התחלתי מדיטציות מנות קטנות כמה שניתן ואוכל בריא ולא שומני לימון ג'ינג'ר קבוע כלום לא עוזר...
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2021 בשעה 19:30
זה מצב נוראי שרק חיכיתי שיעבור , תנסי פשוט הכל כי לא הכל עובד על כל אחת תעשי מה שמרגיש לך לנכון ואם את זקוקה למנוחה אז פשוט תנוחי (: כמה שבועות קצת קשים אבל זה עובר ושווה את זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2021 בשעה 19:31
אין לי הרבה עצות לבחילות אבל רק שתדעי שלגיטימי לגמריייי לשחרר קצת מספורט בשליש הראשון, לתת לגוף את המנוחה שצריך, אם מדי פעם יוצא לך הליכה זה מצוין. בשליש השני תהיה לך יותר אנרגיה ותוכלי לחזור לזה.. עם התאמות להריון כמובן.. שיעבור בקלות!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2021 בשעה 19:38
היי יקירה, מבינה אותך לגמרי, הייתי במצב הזה (כרגע שבוע 11) ועדיין ככה. אותי זה לחלוטין השבית והחלטתי בסוף לקחת דיקלקטין-בכנות, זה הדבר היחיד שעזר לי עם הבחילות וההקאות. מבחינת עייפות-יכולה לנחם אותך שזה מתמעטת ועוד שלוש שבועות כבר תרגישי בהבדל. תשתדלי לעשות הליכות, להמריץ קצת את הדם, לי זה מאוד עזר. רק לא לתת לשה להכניע אותך ולהיזרק במיטה כי זה הכי גרוע. בהצלחה❤️💪🏻
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2021 בשעה 19:48
איזה מקסימות אתן ממש מעודד לקרוא את המילים שלכן. ההרגשה כל כך קשה שמאתגר לי לחשוב שיהיו עוד ימים כאלה. מקווה שיהיה שווה את זה שהכל יהיה תקיןצויעבור בקרוב

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך