בעקרון מגיל חצי שנה ההנחיות הן שאפשר לתת הכל חוץ מחלב ודבש יכולה להגיד שאני התחלתי מירקות מאודים/מבושלים טחונים - יומיים או שלושה לפי הסדר הבא - גזר, קישוא, תפוח אדמה ואז פירות טחונים - בננה, אגס, תפוח ואז התחלתי לשלב בינהם כמו מרק עם גזר, קישוא, דלעת ותפוח אדמה טחון ביחד, אחר כך הוספתי עןף למרק עם הפירות נתתי תפוח ובננה טחונים יחד ואחרי כמה ימים הוספתי גם כפית טחינה גולמית בתוך זה

אין סדר מובנה באמת וזה תלוי בתינוק, יש טעמים ומרקמים שהוא יותר יתחבר וכאלו שפחות ואז לפי ההתקדמות שלו תמשיכי אצלי מאוד מהר הגענו למנת פירות שלמה כי היא מאוד אהבה את המרקם של הבננה עם כל פרי בערך אז כל פעם גיוונתי

רק מבחינת אלרגנים כמו טחינה (שומשום) צריך ממש לעדות טעימות במשך כמה ימים ולשים לב שאין תגובה אלרגית כל השאר- תזרמי עם הבייבי

.