עצבים והרבה מהם בהריון האם זה פוגע בעובר? אני רבה מלא עם בעלי בגלל כל מיני דברים מרגיזים שגם הוא וגם המשפחה שלו מתחילים להגזים האם זה פוגע בתינוק שלי? שאני הרבה פעמים מתעצבנת, כועסת מרימה טונים?

הנחיות חדשות ממשרד הבריאות: 1. אין לצאת מהבית, למעט במצבים המחייבים זאת (עבודה בהתאם למגבלות הקבועות שיפורטו להלן ובהתאם לתקנות שיפורסמו בנפרד, הצטיידות במזון, תרופות, שירותים רפואיים ושירותים חיוניים אחרים). 2. אין לצאת מהבית לפארקים, לגינות משחקים, לחוף הים, לבריכה, לספריות, למוזאונים, לשמורות טבע וגנים או למרחבים ציבוריים אחרים, למעט יציאה של ילדים במסגרת המשפחה בלבד או עם בעל חיים (באופן בודד). 3. אין לקיים חוגים כלל, גם לא במספר מינימלי של משתתפים, ובכלל זה חוגי ספורט וחדרי כושר. כלל זה חל גם על חוגים המתקיימים במסגרת ציבורית וגם במסגרות פרטיות. ניתן לצאת לפעילות ספורט לא מאורגנת בקבוצה של עד 5 אנשים תוך הקפדה על מרחק שני מטר. 4. יש לשמור על הקשרים החברתיים באמצעי תקשורת מרחוק ולהימנע מאירוח של חברים ובני משפחה שאינם מתגוררים בבית. 5. הנחיות לאוכלוסיות בסיכון - קשישים ואנשים עם מחלות כרוניות קשות בכל גיל, מחלות ממושכות של דרכי הנשימה כולל אסטמה, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, סכרת, מחלות ומצבים הפוגעים במערכת החיסון, חולים במחלות ממאירות ומחלות עם פגיעה במערכת החיסון, יש להקפיד ולהימנע ככל הניתן לצאת מהבית, מאירוח אנשים בבית, למעט שירותים חיוניים. יש להיעזר בחברים ובני משפחה בהבאת אספקה לבית. 6. צמצום הצורך ליציאת אנשים מהבית בכלים הבאים: א. עבודה מרחוק, שיחות וידיאו ושיחת ועידה. ב. על כל מעסיק להקפיד על מרחק של שני מטר בין עובדים ולוודא כללי היגיינה אישית וסביבתית. ג. שירותי משלוחים – רק בהגשה על סף הדלת. ד. יציאה לטיפולי שיניים – מומלץ לדחות את כל הטיפולים ולבצע רק במצבים הכרחיים ובמצבי חירום. 7. גם בעת יציאה מהבית במצבים המחייבים זאת (ראה סעיף 1) – יש לצמצם מגע בין אנשים ולשמור מרחק של 2 מטרים. 8. צריכת שירותי בריאות: א. מומלץ אם יש בעיה בריאותית לצרוך שרותי רפואה מרחוק ולא להגיע פיזית למרפאה ככל שהדבר מתאפשר ובהתאם להנחיות הקופה באינטרנט ובתקשורת. ב. יש לבסס מיד עם תחילת ההסגר את אפיקי התקשורת עם הקופה בה אתם חברים. יש לבדוק באמצעות האינטרנט או באמצעות בני משפחה מה הנחיות הקופה במידה ותזדקקו לשרות רפואי (עליכם לוודא שאתם יודעים איך ליצור קשר עם הקופה ולעקוב אחרי הנחיות קופת החולים). ג. אם אתם מרגישים שאתם מפתחים מחלה, חום, עם או בלי תסמינים נשימתיים עליכם להיכנס לבידוד בית ומניעת מגע עם בני המשפחה. יש למדוד חום פעמיים ביום. במידה ואתם מודאגים – צרו קשר עם הרופא שלכם או עם מרכז הפניות של הקופה בה אתם חברים. ד. במקרה של מחלת חום, החולה ימצא בבידוד עד יומיים לאחר סיום החום. שאר בני המשפחה בבידוד רק במקרה של אבחנה של קורונה.

נשים שמניקות ‼️ אולי מישהי תדע לענות לי על כמה שאלות! 🙏🏼 1. התינוק יונק מצד אחד 6 דק ומצד שני עוד רבע שעה ולא מסכים לקבל עוד מהצד הראשון. מישהי יודעת למה? 2. כואב ממש העטרה (לא הפטמה) רק בצד אחד.. איך מעבירים את הכאב הזה? אין לי שם פצע.

עצירות בהריון זה תקין? קורה בימים האחרונים המון שבוע 16

חנויות מומלצות לבגדי הריון? התייאשתי מחיפוש אחר מכנסיים נוחים שגם נראים טוב 🤷🏻‍♀️

שבוע 23 הגיוני ששוכבת הבטן מרגישה שטוחב ושעומדת לא מצליחה לראות את הרגליים שלי חחחח