שלום בנות אני סובלת מאנמיה וכעת אני לוקחת ברזל השאלה , מה אפשר כן לשתות והאם נס קפה או תה סופגים את הברזל ?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2021 בשעה 10:10
מיץ תפוזים או ויטמין סי עוזרים לספיגת ברזל. יש כדורי ברזל במיוחד באים עם ויטמין סי בתוכם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2021 בשעה 10:15
קפאין וחלב עם הפרשים של שעה מהלקיחה של הברזל. שעה לפני שעה אחריי, ככה נספג הכי טוב. מיץ תפוזים, לימונדה,מיץ אשכוליות. פירות הדר בקיצור, תרגישי טוב ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2021 בשעה 14:11
תודה אהובות 🙏🏼💖

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך