אני ברוך השם בהריון ראשון. וקוראת הרבה להכין את עצמי קראתי משהו מדהים אתמול על העיניין הזה שפתאום בלילה התינוקות לא ישנים ולא רגועים, כאשר ביום הם רגועים וישנים המון והסיבה לזה, שבבטן העובר ישן רוב היום למעט זמנים בודדים, ובלילה, כשאנחנו האמהות נכנסות לשינה, הם היו מתעוררים וכאילו לאחר הלידה, הם חווים סוג של גט לג. אותי זה הדהים, והקסים בו זמנית.

המלצה שלי, ממה שקראתי, שביום תתאימי את עצמך לתינוק, במיוחד שבשלב גיל הזה עם 16-18 שעות ביממה ישנים כשהתינוק ביום ישן, תשני גם את. תניחי לבית, ותניחי לבלאגן. פשוט תתאימי את עצמך

ועוד המלצה שלי, בעזרת השם שהקטנה שלך תהיה בת חודש תתחילי עם טקס שינה - תחליטי על שעה שבה את משכיבה אותה לשנת הלילה כביכול ואתן דוגמא, נגיד את מחליטה על 18:30 בערב. את מקלחת אותה, מאכילה אותה - ותוך כדי כל הזמן מדברת אלייה שתכף היא תלך לישון כי הגיע הלילה וככה שהיא אחרי מקלחת ואוכל, את מכניסה אותה למיטה, ואומרת לה לילה טוב שרה לה קצת/אומרת איתה שמע ישראל ופשוט יוצאת מהחדר. את תראי שזה עושה פלאים.

בול מה שהיה לי בשלוש הימים האחרונים היום התחלתי להביא סימיקול