היי בנות, אני בהריון שני בשבוע 7 (+2) וממש רוצה בניגוד להריון הקודם, להיות מההתחלה בכושר ובתזונה נכונה. אני אישה מלאה עם BMI נושק ל-30 ולא רוצה לא לאהוב את המראה שלי בתקופה הזו.. יש לכן המלצות איך לעשות את זה? אני עובדת משרה מלאה מהבית עם תינוק בן שנה ו-5 חודשים בבית (בגלל הקורונה)..