היי בנות, מישהי עושה ספורט במהלך ההריון? הליכה יומיים/ 3 בשבוע זה בסדר? אני בשבוע 11, הריון ראשון
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בפברואר 2021 בשעה 13:15
עושה אימונים אישיים אומרים שהליכה זה מצוין !
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בפברואר 2021 בשעה 13:18
הייתי ממליצה לך פחות לעשות ספורט בשבועות האלה חכי קצת ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בפברואר 2021 בשעה 13:26
זה מצויין!! אל תפסיקי עם הליכות. תחזקי גם קצת את הרגליים - סקווטים. יעזור לך בהמשך. באופן כללי, כל פעילות ספורט שתעשי ולא מאתגרת אותך זה מבורך.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בפברואר 2021 בשעה 13:26
הליכה זה ממש בסדר. משבוע 14 כשהשליש הראשון ייגמר את יכולה גם לשלב עם זה עוד דברים.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך