היי בנות .. שבוע 21.. הרגל ממש כואבת לי בדגש על רגל אחת שנתפסת לי ללא הפסקה והגב התחתון מתפוצץ לי ... הריון תאומים .. מה ניתן לעשות כדי להקל ? עזרה 🙏🏻
הריון ולידההריון ולידה
💬19 תגובות

תגובות (19)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2021 בשעה 12:01
תעשי מתיחות לפני השינה ותאכלי כמה שיותר אבוקדו הוא עוזר למנוע שרירים שנתפסים. וכשהמתיחה מתחילה תעשי פלקס עם הכף רגל, תרפי ותנשמי נשימות עמוקות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2021 בשעה 12:05
אוכלת מלא אבוקדו ... אנסה מתיחות ... זה כאב משוגע ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2021 בשעה 12:06
יואו תמרי הגב התחתון שלי מרוסקקקק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2021 בשעה 12:08
כן והרופא ההזוי שלי לא ממליץ על שמירה .. מה דעתך ?!

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך