משתמשת פורטי30 בינואר 2021 בשעה 10:13
שאלה לבנות שעברו קיסרי 🙏🏼
היי בנות אני 5 חודשים אחרי הלידה חזרתי למשקל שלי אבללל הבטן שלי לא יורדת האם יש משהו לעשות עם זה ( עושה המון ספורט) או שזה נכון שתמיד ישאר ״פאוץ״ בגלל הניתוח 😢
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי30 בינואר 2021 בשעה 10:22
אמור לרדת
אני אחרי שני קיסרי וירדה לגמרי
בשילוב תזונה וספורט
משתמשת פורטי30 בינואר 2021 בשעה 10:28
הי מור אם זה בסדר לשאול , האם עלית ממש בהריון? אני שקלתי לפני ההריון45 ועליתי 30 קילו עכשיו ירדתי הכול חוץ מבטן רפוסה שמסרבת להיעלם🥺
משתמשת פורטי30 בינואר 2021 בשעה 10:35
עליתי 25 בערך זה היה הרבה ויקדתי בצורה מתונה עם תזונה הליכות וכפיפות בטן (לא ספורט מוגזם)
וזה ירד לי לגמרי
ממש בלי לחץ עשיתי את זה וזה לקח בערך שנה וחצי אבל בסוף ירד
ועליתי יחסית הרבה
משתמשת פורטי30 בינואר 2021 בשעה 11:05
ארבעה חודשים אחרי קיסרי עדיין עם +5 קילו שלא מצליחה להוריד 🥺 מניקה , מנסה לאכול כמה שיותר מסודר ובריא גם ספורט , הבטן שלי כמעט שטוחה אבל הרגלים לא זזות בכלל😢😢😢 עליתי בהריון כמעת 20 קילו
