בוקר טוב מאמות 🌺 אמהות אחרי לידה של שנה ,שנה+ מה קורה עם המשקל יש תקווה ? עליתי 20 קילו במהלך ההריון ואחרי הלידה ירדו 10 קילו (קרוב ללידה) אבל השאר פשוט נתקע ולא עוזב אותי חחחח מה עושים ?! צריך רק סבלנות? הגוף עדיין מתאושש גם שנתיים אחרי ?! מייאש יש למישהי איזה מתכון מנצח ? מודאגת מההריונות הבאים שבת שלום אהובות🏵🌸💮 ((אני אוכלת בריא מסודר עושה ספורט 4-5ימים בשבוע ))
אמהותאמהות
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בינואר 2021 בשעה 06:13
זה נשמע מאוד מוזר אם את באמת מקפידה על תזונה בריאה ומאוזנת וכושר את היית אמורה לרדת ממזמן את 10 קיחו הנותרים את אוכלת בשעות מאוחרות ? אולי לבדק פעילות של בלוטת התריס?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בינואר 2021 בשעה 06:14
אני שנה וחצי אחרי לידה בהריון שני אבל חזרצי למשקל של אחרי לידה 3 חודשים אחריה. עבדתי קשה בספורט ודיאטות אבל זה השתלם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בינואר 2021 בשעה 06:30
כנראה שמשהו בתפריט תזונה או באימונים שלך לא טוב ממליצה לעשות את זה בליווי של מישהו מקצועי ולא על דעת עצמך ... אם את באמת מקפידה כבר היית אמורה לרדת הכל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בינואר 2021 בשעה 06:41
תודה בנות כן מנסה עכשיו משהו חדש של תזונאית בליווי מדריכת פילאטיס מקווה שיהיו תוצאות תודה ❤

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך