שרירים תפוסים - זה אמיתי שאני מתעוררת 3 פעמים רק מהשרירים התפוסים? ורק התחת נתפס לי (2 הישבנים). מה אפשר לעשות?????
הריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי28 בינואר 2021 בשעה 04:39
לשתות מגנזיום
משתמשת פורטי28 בינואר 2021 בשעה 04:43
בררי עם הרופא על אופציה של תוסף מגנזיום
משתמשת פורטי28 בינואר 2021 בשעה 05:07
אני 36.
ביררתי עם הרופא משפחה על מגנזיום אבל הוא ממש היה נגד ואמר שזה לא בריא לקחת תוסף מגנזיום
משתמשת פורטי28 בינואר 2021 בשעה 05:22
טוב שביררת אסור ליטול תוסף מגנזיום מבלי אישור מהרופא. לי למשל אישר
נסי אופציה של מתיחות לפני שינה
להרבות באכילה של מזונות עשירים במגנזיום- בננה, אבוקדו, טחינה