משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 19:58
אני ממש סובלת אבל ממש מכאבי גב - בכל הגב ולא רק גב תחתון. בעיקר עליון אפילו.
זה עובד מתישהו? פליז שמשהי היה לה כאבים חריפים ועבר עם מהלך ההריון🙏🏼🙏🏼
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 20:08
שימי לה ליציבה שלך. לעמוד ולשבת זקוף, לשכב על הצד עם כרית בין הרגליים. את יכולה לעשות קצת תרגילי יוגה ופילאטיס להקל על זה.. מסאז'..
לי היו כאבי גב (גם עליון וגם תחתון) וכרית הריון עזרה לי מאוד.
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 20:08
לב*
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 20:08
כשאת מתכופפת תתכופפי רק עם הברכיים ולר עם הגב.
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 21:03
לולי איך כרית הריון עזרה? אני לא מפסיקה לבכות מכאב
