מתוסכלת מחוסר התזוזה בגלל הסגר. אני עובדת מהבית, אוטוטו מתחילה שבוע 20, מרגישה מנוונת וגם מפחדת לעלות על המשקל 😒 משתדלת לא להגזים עם האוכל, אבל עדיין בקושי זזה אז מן הסתם לא שורפת קלוריות בכלל. יש למישהי טיפ מה אפשר לעשות? איך בכל זאת להזיז את הגוף? עד שאני מסיימת לעבוד מול המחשב חייבת כמובן להתייחס גם לילדים שבבית, ולתפעל את הבית וכשמגיע הערב אני גמורה מעייפות.
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 18:50
אני הורדתי אפליקציה שסופרת צעדים והולכת בבית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 19:20
צאי להליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 19:37
יש אימוני כושר להריון ביוטיוב.. את יכולה לעשות משהו קצר, נגיד 10 דק' ביום רק בשביל להשתחרר קצת.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 19:38
מאוד אוהבת הליכות אבל הצרה היא שקר בחוץ מאוד ולפעמים גשום... לולי, תודה על העצה, אחפש 👍

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך