שבוע 5+4 מותר להתאמן ולעשות תרגילי בטן?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 11:25
אסור תרגילי בטן, אם התאמנת לפני אז את יכולה להמשיך בעצימות נמוכה יותר. אם לא התאמנת, אז ממש לא מומלץ להתחיל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 11:26
ממה שאני יודעת לא מומלץ תרגילי בטן. וגם אין ממש סיבה כרגע לחזק את השרירים האלה... הם לא שמישים במהלך ההיריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 12:07
מקסימות אתן תודה רבה😊

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך