היי בנות
כמה עליתן עד שבוע 20?
התחלתי את ההריון עם BMI תקין אבל לא הבנתי כמה הייתי אמורה לעלות עד עכשיו
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 08:08
אין דבר כזה אמורה כל אחת זה אחרת ותלוי בהרבה פרמטרים
עליתי 7 עד שבוע 22
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 08:19
עליה תקינה של הריון היא בין 11-16 קילו.
כלומר נטו ההריון: העובר, השליה, נפח דם, נוזלים וכו׳.
ויש לקחת בחשבון שבחודשים אחרונים יש קפיצה רצינית, מחודש שביעי שמיני ככה..
מן הסתם זה תלוי בנקודת פתיחה שלך, מי שהתחילה בעודף עדיף שלא תעלה יותר מדי, ויש נטיה לרזות שחיפות כאלה טבעי לעלות 30 קילו בהריון (וכמעט לא רואים עליהן!), ואז הכל להן יורד בבום....
קיצור זה חא חד משמעי, פשוט לשמור וזהו הכי טוב :)
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 08:30
אני התחלתי את ההריון ב52 קילו, עד שבוע שעבר זה היה שבוע 22 עליתי 12 קילו.
החלטתי שאני עושה מעקב אצל תזונאית כי אני מרגישה שאני עולה מלא ואני אוכלת ממש בריא, נראה מה היא תגיד 🤷🏻♀️😂
מרגישה בטטיקה לעומת ההתחלה אבל לוקחת הכל באהבה 🥰
משתמשת פורטי27 בינואר 2021 בשעה 10:01
בדיוק היום נשקלתי אצל אחות וקיבלתי הלם ביקשתי דיאטנית !!!!