כאבי גב היי , אני עובדת בישיבה 9 שעות ביום. סובלת מכאבי גב . כיצד ניתן להקל ?

מותר להשים מעדן בקערה במים חמים קצת ? לא שיהיה חם רותח רגיל

היי בנות תגידו מכירות את שמן מוסטלה איך הוא והאם הוא טוב או שיש משהו יותר טוב ? אני בשבוע 7 רוצה להתחיל כבר מעכשיו למרוח

תינוק בן שבועיים אני מניקה 30-40 דק ואיך שמניחה אותו במיטה הוא בוכה ואז מניקה שוב, ושוב מניחה ושוב בוכה הוא כן אוכל וכן יוצא לי חלב אבל זה עדיין לא מספיק לו כל פעם אני מתייאשת ומביאה תמ״ל לחיזוק איך אפשר להימנע מהתמל? מרגישה שהוא כל היום על הציצי בלי התמל

לדעתי יש לי טחורים פנימיים ולא חיצוניים כואב ברמות סובלת ממש ויודעת שזה כי מתאמצת בשירותים בגלל עצירות אבל מרגישה שחייבת לעשות ומתאמצת מאוד . מה אפשר לעשות כדי להקל? לא רוצה לחכות לתור לרופא (לרופאה שלי לוקח לפחות שבועיים)

כאבי מחזור באים והולכים שבועיים אחרי לידה... מה יכול להיות? עדיין התכווצויות של הרחם🤔