מישהי יודעת בוודאות כמה מג ברזל צריך לקחת ביום??
אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן והרופא היום אמר לי להתחיל לשתות בנוסף ברזל ואומגה 3..אבל אם יש בוויטמין כבר ברזל זה לא הרבה מדי?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי24 בינואר 2021 בשעה 19:22
30 מג
משתמשת פורטי24 בינואר 2021 בשעה 19:22
ואז אם אני לא טועה משבוע 20 נותנים עוד 30
משתמשת פורטי24 בינואר 2021 בשעה 19:27
זהו אני שותה 30 במולטי ויטמין,אני שבוע 20..אז כן צריך עוד ברזל?שאני לא יקבל הרעלת ברזל😂
משתמשת פורטי24 בינואר 2021 בשעה 19:42
כמה אמרו לך שאת צריכה?
במולטי יש 36 מ"ג.
אני לוקחת באיזור 110.. אם אין משהו חריג בבדיקות דם שלך ולא אמרו לך אחרת, תקחי רק מולטי.