אצל מי? בעיניי עדיף לא דרך בי''ח אלא משהו פרטי (יש החזרים מסל ההריון) כי דרך בי''ח זה בעיקר מושגים וכו'.. בפרטי מלמדים אותך המון תרגילים, כל מיני דרכים ללדת ולא רק דרל אחת כמו כולם. הייתי במקומך מבררת בקב' פייסבוק בהריון מה יש קרוב לבית שלי (אלא אם כן את רוצה בזום ואז זה לא משנה) ומדברת אישית עם המדריכות. דברי עם 2-4 עד שתרגישי חיבור טוב. לגבי מתי מומלץ, בד''כ רוב הקורסים הם בשבועות 30-34 +-.

שימי לב שיש קורסים בקבוצות ויש גן פרטיים שזה רק את ובן זוגך/המלווה שלך.

וכדאי לחפש קורס מקיף שמדבר גם על לפני הלידה, גם על הלידה עצמה וגם על אחרי (הנקה ראשונה, תינוקיה, חיסונים וכו'..). יש הרבה קורסים שהם איזה 2-4 שעות ולא באמת מספיקים ללמוד משהו.

תודה על התשובה המפורטת!!! יש לך המלצה ספציפית מהנסיון שלך?