היי בנות אני בהריון בשבוע 4 ואני הייתי מעשנת לפני ההריון , הפחתתי בסיגירות אבל אני נורא רוצה להפסיק ונורא קשה לי יש לכם המלצות בשבילי איך אני מפסיקה ?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬17 תגובות

תגובות (17)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בינואר 2021 בשעה 08:50
גם אני הייתי מעשנת.. אני חושבת שההמלצה הכי טובה שלי אלייך היא שתחשבי על הבייבי שלך.. אין דבר יותר גדול מלהעניק למישהו אחר. ולהעניק לבייבי שלך את הבריאות המיטבית זה הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות בשבילו.. 💕 וגם בשבילך ☺️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בינואר 2021 בשעה 10:00
תחשבי פשוט על העובר שלך. באמת היית רוצה שכל "הטוב" הזה יעבור אליו?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בינואר 2021 בשעה 10:06
אני ממליצה לך להפסיק לעשות את הדברים שהיו מתלווים לסיגריה.. אני למשל לא יכולה להריח או לשתות קפה ולכן הרבה יותר קל לי לא לעשן.. אם את גם רגילה לעשן אחרי האוכל או משהו בסגנון תנסי למצוא תחליף בריא יותר.. אולי לכתוב יומן ולחזק את עצמך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בינואר 2021 בשעה 18:01
אם את באמת חדורת מוטיבציה להפסיק, פשוט תבקרי בבתי חולים ותיראי מה סיגריות עושות לבן אדם.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך