קצת מבולבלת- אשמח לתשובות מניסיון.
בלידה... לוקחים אוויר ותוך כדי עצירת האוויר לוחצים למטה לקקי או תוך כדי הוצאת האוויר לוחצים???? עוצרים או יוציאים בלחיצה?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי20 בינואר 2021 בשעה 14:27
יש סרטוני הדרכה ביוטיוב
משתמשת פורטי20 בינואר 2021 בשעה 14:29
עוצרים ולוחצים מהאגן
משתמשת פורטי20 בינואר 2021 בשעה 14:30
.
משתמשת פורטי20 בינואר 2021 בשעה 14:45
עוצרים נשימה ולוחצים לכיוון למטה , לא מבינה למה קוראים לזה לחיצות לקקי כי זה לא 🤭 לפחות אני לא הרגשתי ככה