משתמשת פורטי19 בינואר 2021 בשעה 14:29
בנות שהתאמנו בהריון באיזה שבוע הפסקתן להתאמן?
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי19 בינואר 2021 בשעה 14:31
אני רק שבוע חמישי ולא אפסיק להתאמן עד שהגוף לא יאפשר לי
אני רק אגיד שכשהתאמנתי בסטודיו הייתה שם הריונית שהגיעה בחודש 9 עד שבוע לפני הלידה שלה
משתמשת פורטי19 בינואר 2021 בשעה 14:41
היי.
אני התאמנתי לפני ההריון.
בהריון עצמו לא מתאמנת באותה תדערות ולא באותו הקושי.
עושה הליכות משתדלת 3 פעמים בשבוע ומשקולות לחטיוב הידיים והגב.
(שבוע 31 + 5) כרגע עוד סבבה לי..
שארגיש שלא מסוגלת אפסיק.
גם עכשיו כבר קשה ועם לא מעט עצירות לכמה שניות אבל יותר טוב מכלום
משתמשת פורטי19 בינואר 2021 בשעה 14:41
עינבל אם הראשון שלי התאמנתי עד יום הלידה. היתי גם מורה למחול פלוס ספורטאית. יום לפני הלידה עשיתי ריצה עם הכלבה שלי.
משתמשת פורטי19 בינואר 2021 בשעה 14:42
מההריון השני אסור לי לעשות כמעט כלום אז מבאס
