משתמשת פורטי16 בינואר 2021 בשעה 09:34
4 חודשים אחרי קיסרי איך מורידים את הבטן.
אין לי כסף לקנות בגדים חגשים.
כלום לא עולה עליי.
אמהות
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי16 בינואר 2021 בשעה 09:44
תפריט נכון של 1500 קלוריות אם את לא מניקה ו1700 קלוריות אם את מניקה..
משתמשת פורטי16 בינואר 2021 בשעה 10:09
פחות מומלץ כפיפות בטן אחרי קיסרי.
קודם כל קחי בחשבון שהגוף לא חוסר להיות כמו שהוא היה לפני הלידה. ברגע שתקבלי את זה ותרגישי טוב יותר עם עצמך, זה כבר יראה אחרת.
יש דרך הקופה שיעורי התעמלות לנשים אחרי לידה במחיר מסובסד. יש גם פיזיותרפיה של רצפת אגן שמועילה גם לאיסוף של הבטן התחתונה.
ויש גם בגדים יד שניה.
