שבוע 21+5 עליתי 5 אבל גם 10 זה יכול להיות בסדר גמור. אל תדאגי את תרדי את זה מהר אחרי הלידה. תחשבי שקילו וחצי כרגע זה בערך רק המי שפיר והתינוק. הכל טוב☺ תעשי קצת הליכות אם ממש מפריע לך.

עד שבוע 22 עליתי 7

ממש מבינה אותך לא חשבתי שאעלה את זה כל כך מהר... שבוע 25 מחר ולא נשקלתי מאז שוב

מבינה אותך ממש!! שבוע 23 היום ועליתי כבר 6 קילו...ובטוח אעלה במינימום עוד איזה 5-6 בטח יותר...מאז שהבנתי שאני עולה ממש מהר אני ממש מנסה לאכול יותר מאוזן ומסודר..מה שהכי עוזר הוא פשוט לא להכניס מאכלים מסויימים הביתה, אין לי חטיפים עוגות וכאלה ואני מנסה לא להכין עוגות כי אני פשוט לא יכולה להפסיק לאכול ובסוף אוכלת עוגה שלמה לבד..אבל בשביל שלא יהיה לי חסך מצאתי כמה מתכונים לקאפקייקס ועוגיות שהם קצת יותר בריאים ובלי המון סוכר ..עוגיות עם שיבולת שועל וכאלכה ומאפינס בננה וקוואקר..ממש ממליצה לך לנסות..את אוכלת מתוק אבל זה לא כך כך מתוק שאת לא יכולה להפסיק..