מגדלת 2 ילדים לבד בעל שעובד כל היום 😊 ומסתדרת יופי צריך לדעת לתמרן יקירה וכמובן לישון כשהתינוק ישן

חשוב להכיל את עצמך וברגעים הכי קשים לזכור שהתינוק מכיר ויש לו רק אותך.. איך שאת תגיבי אליו זה איך שיכיר את העולם.. ואם קשה לך, זה בסדר וזו לא בושה לבקש עזרה (אפשר חברה, מטפלת לשעה שעתיים רק בשביל לנוח וכו..).. אני גם פחדתי מאובדן שליטה, לדעתי המודעות של יכול לקרות, ממש עזרה לי להכיל שהתינוק בוכה וזה בסדר שהוא בוכה וזה בסדר שעכשיו אני מתוסכלת, אז פשוט בכיתי איתו וחיבקתי אותו.. וככה שנינו נרגענו.. עוד טיפ, להבין שהלוז שלך בהתחלה יכול להיות משוגע, וזה אומר לסלוח לעצמך כשלא מנקה את הביתה או מבשלת.. וכמובן לנסות לתאם עם בעלך איפה כן יכול לעזור.. זה שעובד לא אומר שהוא לא יכול לקחת חלק בזה..