בנות משתפת איתכן את הסדר יום שלנו, תינוק בן 4 חודשים: אחרי שבשעה טובה סיימנו עם הגזים, ב3 שבועות האחרונים נכנסו לסדר יום ולנו זה עובד נהדר ממש... מניחה שיש תינוקות שמתחברים יותר לשגרה וכאלה פחות 7+ : *שעה וחצי זמן ערות* (לא יותר, לא פחות משעה). השכמה, אוכל, חיתול, יוצאים מהחדר מרגע שהתעורר, משטח פעילות. 8:30+ תנומת בוקר - מחזור שינה 45 דקות 9:15+: *שעה וחצי עד שעתיים זמן ערות* האכלה, חיתול, יוצאים מהחדר, משטח פעילות, יציאה לסיבוב בחוץ של עד חצי שעה. 11:15+: תנומה 2 - מחזור שינה 45 דקות 12:00+: *שעה וחצי עד שעתיים זמן ערות* האכלה, חיתול, יוצאים מהחדר, משטח פעילות. טעימות. 14:00+: תנומת צהריים 45 דקות/90 דקות. *עדיפות ל-2 מחזורי שינה* צריך עזרה בחיבור בין המחזורים. 15:30+: זמן ערות שעה וחצי - שעתיים *17:15:* תנומה אחה"צ - מחזור שינה 45 דקות. *18:00* מקלחת, התארגנות לשינה. ברזל, ויטמין D, ביוגאיה. חיוכים וכיף במיטה, סיפור, שירים רגועים. *19:00 לילה טוב*