אני לוקחת ברזל של אלטמן אבל התוצאות בדיקת דם יצאו לי עדיין שחסר לי ברזל אני גם מרגישה כל הזמן עייפה ברמה מוגזמת שלא היה לי בהריון הקודם. אשמח להמלצה לברזל כי יש לי עוד המון זמן עד שאני מגיעה לרופא נשים
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בינואר 2021 בשעה 05:39
כשאת לוקחת ברזל, את צריכה להימנע ממוצרי חלב נדמההלי (או ביצים וקפאין) לא זוכרת בדיוק. אני נמנעת מביצים, מוצרי חלב וקפאין. ותיקחי את הברזל עם ויטמין סי כמו למשל תפוז או קיווי זה יעזור לספיגה שלו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בינואר 2021 בשעה 06:02
ככה היה לי ולקחתי פולקס 400 וזה ממש עזר לי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

לכל הבנות ששואפות ללכת בלי אפידורל כמוני, הכנתי לעצמי נקודות לעידוד. אולי זה יעזור לעוד מישהי (: לזכור: * הגוף שלי יודע ללדת! * טריליוני נשים עברו את זה וגם את יכולה! * אם הן יכולות גם את יכולה! * זו *לא* טראומה! זה לגמרי טבעי! * הכל עובר!!! זה רק עניין של זמן למה לא לקחת אפידורל: * יכול לעשות גרד בכל הגוף- לא סבלת מספיק??? זה עינוי גדול יותר מכאב! * יכול לגרום לשיתוק קבוע * את שונאת את ההרגשה שהגוף רדום ואין תחושה כמו שיש לך בבטן העליונה זה משגע אותך * יהיו לך כאבים כל חורף. מה עדיף- כאב של 12 ליממה, או כאב של 4 כל החיים? * יכול לעכב את הלידה * יכול להוריד דופק לתינוקת! * המחט יכול להיות מזוהם * סיכוי גבוה יותר לתפרים! * את מרותקת למיטה שעות ולא יכולה לזוז * אין ללכת לשירותים וכאלה * החלמה איטית יותר מאשר לידה טבעית * משפיע על התינוק! הוא יוצא מסומם קצת! כל ציר נמשך גג דקה וחצי! את יכולה: * לספור שניות לאחור * להיעזר בטיימר בטלפון * להקשיב ממש ממש טוב לשירים * לנשום! להתרכז בנשימה עצמה, באוויר שנכנס ויוצא * לזכור שזה נוירונים שיורים למוח וזה הכל * לזכור שכל ציר בעצם מקרב אותך ללהחזיק את הקטנה שלך בידיים למה כן לקחת אפידורל: * כי הכאב כ״כ גדול שאת לא מסוגלת לסבול אותו יותר
הריון ולידההריון ולידה
💬15 תגובות👍5 לייקים