משתמשת פורטי13 בינואר 2021 בשעה 20:02
אפשרי לקחת את הברזל ספאטון עם המולטי ויטמין או בהפרש שעות?
גם יודעת שבין לבין צריך להימנע מחלבי
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי13 בינואר 2021 בשעה 20:24
אני לוקחת את כל הויטמינים יחד, לא שמעתי שאי אפשר.
ולגבי החלב, את בטוחה ? אני לא שמרתי כשלקחתי ספאטון וכן עלה לי ההמוכלובין
משתמשת פורטי13 בינואר 2021 בשעה 20:24
ההמוגלובין
משתמשת פורטי13 בינואר 2021 בשעה 21:19
אני יודעת שעדיף לקחת בזמנים אחרים
אני משתמשת גם במולטי ויטמין וגם בספאטון
אני לוקחת את המוחטי ויטמין עם הארוחת צהריים
ואת הספאטון לפני הארוחת ערב עם מיץ תפוזים
כאחת שסובלת מאנמיה אני יכולה להגיד לך שהגעתי בזכות זה להמוגלובין 12 ואני בשבוע 38
שזה השיג מבחינתי
משתמשת פורטי13 בינואר 2021 בשעה 21:30
חן, עדיף להפריד חלב וקפאין מברזל, זה מונע ספיגה.
זה לא ישלול ספיגה לגמרי, ומניחה שכל גוף מקבל את זה אחרת, אבל יספג יותר אם תרחיקי מהם.
המלצה מחברה שהיא רוקחת, ואינטרנט.
