לפרוק קצת מבחורה ששומרת על תזונה וחיטוב מרגע שגיליתי על ההריון מרגישה שהיתי חזירונת...כולה שבוע 6 וצרגישה כבר 2 קילו יותר...בהריון הראשון לא היה ככה.
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2017 בשעה 07:24
תשמעי השינויים לא קלים. אבל אחרי ההריון אין יותר תופעות לוואי ותוכלי בקלות לחזור לעצמך. תנסי לשחרר עכשיו. תמשיכי להתאמן אבל בקצב הרבה יותר איטי. כרגע הכי חשוב לשמור על העובר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2017 בשעה 10:31
תזכירי לעצמך שאת ממש לא צריכה לאכול בשביל 2!! בשבועות הראשונים את לא אמורה לעלות במשקל.. אולי חצי קילו.. והכי חשוב תמשיכי עם האימון שרמת הכושר שלך לא תרד.. כמובן להקשיב לגוף ולא לשמור על דיאטה כמובן..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך