משתמשת פורטי11 בינואר 2021 בשעה 20:26
היי לכולן😊
אני חווה חרדות ממש קשות ומגיעה לפעמיים לתסכול לא נעים...אני לא שיתפתי אף אחד כדי שלא יחששו ושלא ינסו לייעץ וייעצימו את החרדה... אם אני אתאר את מה שאני מרגישה זה יהיה ככה...הלב שלי דופק במהירות והנשימות הופכות לכבדות ככה במשך 2 דקןת ואז נרגע...זה לא לעיתים תכופות ואני לא יודעת היכן בדיוק להניח את האצבע מתי זה בדיוק קורה...השאלה אם באמת יש טיפול לחרדות האלה שהם לא פסיכולוגיות אלא שיטות לטיפול והרפיה משהו לנפש מישהי ניסתה? מרגישה שחייבת להתנתק ולתת לגוף להירגע...מקווה שיש בנות שיזדהו ויתנו עצה טובה כי התעייפתי
אמהות
💬8 תגובות
