אוףףף שונאת להתחיל ככה את השבוע, לא מבינה מה הבעיה!!! אכלתי כל היום לפי התפריט, וב2 המדידות האחרונות יצא ממש גבוה!!! די זה ממש מבאסס
הריון מתוקהריון מתוק
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בינואר 2021 בשעה 21:25
הכל בסדר, מחר יום חדש והכל יהיה בסדר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בינואר 2021 בשעה 21:26
אני מנסה להתעודד אבל ממש קשה לי. יש ימים כאלה.. אכלתי דברים בלי שהיה לי חשק .. בדרך כלל ביום ראשון אני ממש לא רעבה... אוףףף ואני רק בהתחלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2021 בשעה 19:21
אופושש אני מבינה אותךך לגמרי.. אני גם לפי תפריט, דיברתי עם התזונאית והיא אמרה לי משהו חשוב שאני ספציפית לא ידעתי.. מנות ביניים הייתי אוכלת רק תפוח ואז היא אמרה לי שחייב לאזן עם יוגורט או שומן אחר כמו אגוזים וזה מה שגרם לאיזון בשאר המדידות... תבדקי מה יכול לגרום לקפיצה הזו..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך