משתמשת פורטי10 בינואר 2021 בשעה 16:43
ספורט וריצה בטרימסטר הראשון -
יש פה מישהי שעושה באופן קבוע?
עד עכשיו הייתי מתאמנת פעמיים בשבוע אימונים פונקציונליים ועוד פעם או פעמיים בשבוע רצה 4-10 ק"מ... עכשיו אני בשבוע 7, הורדתי לפעם בשבוע רצה ובפעם בשבוע אימון פונקציונאלי, מתלבטת אם להמשיך ככה... יש למישהי המלצות? מישהי הפסיקה? המשיכה כמו לפני ההיריון?
💬6 תגובות