היי בנות , דימום לאחר לידה כמה זמן נמשך ? שבוע ויום אחרי לידה , הדימום אתמול הפך לכהה ממש כמו צבע שחור/חום כהה ואז היום שוב אדום טרי ?

מתי אתן נותנות ביו גאיה לבייבי ? בוקר ערב ? לפני או אחרי ארוחה?

שבוע 30 כבר ממש יש לי קוש לנשום כמו שצריך מרגישה שאין לי מספיק חמצן, אני רק עולה קומה במדרגות ומתנשפת לוקח לי הרבה זמן להסדיר נשימה. זה משהו שעובר אחרי לידה? מעניין אותי, יש כאן נשים ששומרות על כושר בהריון ועדיין ככה? כי אני לא הצלחתי לשמור על הכושר שהייתי לפני ההריון בגלל הבחילות וההקאות….