תפריט שמירה על משקל תקין היי חברות. בשעה טובה לכולן אני התחלתי את ההריון שלי במשקל לא בריא (73) ויש במשפחה נטייה להשמנה. אני מפחדת בטירוף לעלות מלא אך מצד אחר אני לא יודעת איך להתנהל עם האוכל, חשקים, בחילות ועוד זה הריון ראשון שלי ואני בשבוע 13 אשמח לקבל מכן הצעות לתפריטים שעשיתן ועזר לכן לשמור על משקל תקין מנסיון או עצות אחרות. תודה רבה

מעון:( אהובות יש כאן במקרה מישהי מלוד? מחפשת מעון לקטנטנה שלי.. הכיס כבר נחנק מהאבק😣 אמן ויש מישהי שיכולה להמליץץץץ לא מצאתי כלום!!

כאבים חזקים בבטן בנות מהבוקר אני עם כאבים בבטן מרכז ובצד..מתקשה ללכת הלכתי למוקד ואמרו שהכל בסדר אבל הכאבים לא נרגעים מה ניתן לעשות שבוע 27

היי בנות. תינוקת בת שבועיים לפעמים דורשת יותר אוכל ממה שהיא רגילה בכללי אוכלת 80cc אבל עכשיו לא נרגעה עד שאכלה 120cc ניסיתי הפסקות מזה אומר?

שבוע 19 ב״ה טרם הרגשתי תנועות שיליה קדמית מי עוד ככה ומרגיעה אןתי

כמה טיפות ויטמין די וברזל צריך לתת לבת 8 חודשים?