בשבוע שלך תמנעי העובר עוד קטן

#עלי_פטל #זירוזלידה שלום לבנות הכי יפות שלי! היום אני רוצה לדבר אתכם על חליטה של עלי פטל. הפטל האדום, השייך למשפחת הוורדיים, הוא שיח רב שנתי המתנשא לגובה של שני מטרים, ונפוץ באירופה, במזרח התיכון, באסיה ובצפון אמריקה. עלי הפטל האדום היו בשימושה של הרפואה המסורתית במקומות שונים בעולם, לטיפול במגוון מצבים הקשורים לבריאות האישה. במשך מאות שנים נהגו מיילדות להשתמש בעלים כדי לזרז צירים ולהקל על כאבים בזמן הלידה. מחקרים אף דיווחו על יעילותה של חליטת עלי פטל לטיפול בכאבי מחזור קשים. הרפואה הסינית משתמשת בפרי הפטל כצמח מרפא בעל איכות קרירה ויבשה, שסופח נוזלים, מסלק לחות, מפסיק הפרשות ודימומים ומחזק ומניע את צ'י הרחם. עלי הפטל עשירים בוויטמינים:B1 , B2, 3B, C ופרו ויטמין A. העלים מכילים גם מינרלים, כגון אשלגן, זרחן, סידן, מגנזיום, ברזל, אלומיניום, נתרן, כרום, קובלט, סלניום, צורן ואבץ. בזכות רמת הוויטמינים והמינרלים הגבוהה, יכולים עלי הפטל לעזור במקרה של הצטננות או שפעת. לעלי פטל יש תרומה ניכרת בשלבי ההיריון השונים: הם מאזנים את טונוס שריר הרחם ומסייעים במניעת דימום יתר. הם מכילים מרכיב אלקלואידי בשם Fragrine, שגורם לרחם להתכווץ מצד אחד ולהרפות מצד שני, מה שהופך את הצירים ליעילים יותר. לנשים בהריון מומלץ לשתות חליטה של עלי #פטל משבוע 35, תוך עלייה הדרגתית במינון. אפשר לשתות את החליטה במהלך הלידה וגם בשבועות הראשונים לאחריה בשילוב עם חליטת עלי סרפד. שניהם ידועים בתכולת הברזל הגבוהה שלהם ומגבירים את ייצור החלב. אופן שימוש: כפית עלי פטל לכוס מים רותחים, מחכים כ 5 דקות ואז שותים. כל יום שותים כוס חליטת פטל אדום, אחרי שבוע 38 שותים 2 כוסות ומשבוע 39 שותים 3 כוסות חליטה #פטל חמה. בנות הכוסות של חליטת פטל אדום שאתן שותות זה גם מים לגוף וגם עוזר לכן להכין את הגוף שלכן ללידה.

תודה בנות ❤