היפוך במים, דיקור, המון תרגילים שיש ביו טיוב... באופן אישי דבר מזה לא עזר לי 😣 אבל יש נשים שזה עזר להן ושווה לנסות. בהצלחה !!

עשיתי היפוך עובר בבית חולים לא ממש ממליצה כי עמדתי לאבד את ההכרה זה יותר קשה מלידה רגילה ובסוף ילדתי בקסרי..

כמובן שההיפוך לא צלח והיה כאבי תופת יום שלם בבית חולים בסוף קבעו לי ניתוח קיסרי

לא מבינה בזה אבל הרבה רשמו פה שדיקור עזר להן