זה שאת משתדלת זה מעולה כי זה עוזר לפתיחה ,חשוב שתשתי המון מים!. בנוגע לצירים, אם יש לך כדור פיזיו בבית תשבי עליו ותעשי ישיבה סיבובית לאגן... מקלחת חמימה תעזור לך ותעקבי אם זה הופך לסגיר כל 7 דק', תעלי לבית חולים ושתהיה לך לידה קלה יקרה

משלשלת*

2-3 דקות לציר זה המוןןן זה מדוד? אם כן הייתי כבר עולה לבית חולים אם הם עוד פחות מדקה אז הייתי מחכה בבית כל עוד אני יכולה לי ממש עזרו מקלחות - לשים מים חמים על הבטן או על הגב וללכת בבית כמה שאפשר בין ובמהלך הצירים ככל שתהיי בתנועה זה יתקדם יותר מהר

זה ממשיך אבל לא יודעת זה ממש לא סדיר הבטן מתקשה (ושוב ממש סליחה אני משלשלת מים) אני עכשיו אכנס להתקלח נראה מה יהיה😫