התחלתי לעלות במשקל בקצב מגעיל. ממש חזירות לשמה. כמעט קילו בשבוע. לא יודעת מה לעשות כדי לסתום את הפה. להרגיע חשקים. זה כאילו אני חיה מארוחה לארוחה בהריון הזה. יש למישהי פיתרון או עצה?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2021 בשעה 13:53
פשוט לנסות לאכול בריא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2021 בשעה 13:54
אני מצרפת לי במהלך היום פירות ובארוחת ערב ירקות כמובן שאם יש לי חשק אני אוכלת ולא מונעת מעצמי אבל בעיקר אוכלת מסודר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2021 בשעה 13:55
תלכי 3 פעמים בשבוע (לפחות) למשך 45 דק׳ לפחות תשרפי קצת קלוריות ולא רק תצברי אותן.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2021 בשעה 14:06
שלומית אני הולכת. לפחות זה משהו. 2 קילומטרים כל יום. אבל זה לא מפצה על האוכל.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות